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Lumbago faut-il marcher ? Le lumbago, couramment dénommé « tour de rein », est une affection que de nombreuses personnes ont malheureusement expérimentée. Selon les statistiques, près d’une personne sur trois a déjà souffert de cette douleur aiguë du bas du dos...
par Posture Zen | 30 août 2023 | Blog
Bombement discal : Comprendre, diagnostiquer et traiter Les douleurs dorsales sont parmi les principaux maux de notre ère moderne. Face à une multitude de termes médicaux, le bombement discal est souvent évoqué. Démystifions cette condition en plongeant dans son...
par Posture Zen | 27 août 2023 | Blog
Discopathie C5-C6 : Comprendre la pathologie pour mieux la gérer La santé de notre colonne vertébrale est cruciale pour notre bien-être global. Un problème souvent méconnu, mais courant, est la discopathie, en particulier celle affectant les disques C5-C6. Si vous...
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par Posture Zen | 16 août 2023 | Blog
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