Le blog du mal de dos

Pour connaître les différentes pathologies du mal de dos. Découvrez nos conseils et astuces pour soulager vos maux de dos du quotidien.

Nos articles à la une

Lombalgie en position assise : comment la soulager ?

Lombalgie en position assise : comment la soulager ?

Au fil des années, le mal de dos est devenu un souci apparent qui vous empêche de vivre. Vous cherchez tant bien que mal à trouver les solutions qui peuvent résoudre cette indisposition devenue une faiblesse. Mais, pour commencer, un diagnostic auprès de votre médecin...

Lombosciatique : Comment la soulager ?

Lombosciatique : Comment la soulager ?

Qu’il s’agisse d’une lombosciatique droite ou gauche, la lombosciatique représente la combinaison d’une lombalgie et d’une névralgie du nerf sciatique. Vous souffrez de cette pathologie chronique ? Découvrez comment soulager une lombosciatique de manière naturelle et...

Soulager naturellement une spondylarthrite

Soulager naturellement une spondylarthrite

Nous passons en moyenne entre 6 à 7 heures en position assise chaque jour : dans le métro, à la maison, à l’école ou encore au bureau. Pourtant, avec une mauvaise posture et un manque d’activités sportives, la position assise prolongée favorise certains malaises et...

Comment soulager les douleurs articulaires et musculaires diffuses ?

Comment soulager les douleurs articulaires et musculaires diffuses ?

On parle de douleurs diffuses quand celles-ci touchent plusieurs parties du corps. Lorsqu’elles sont occasionnelles, elles ne sont pas gênantes mais quand elles persistent durant plusieurs mois, cela peut vite de devenir handicapant. Cette douleur diffuse et chronique...

Courbatures du dos, les causes et méthodes pour les traiter

Courbatures du dos, les causes et méthodes pour les traiter

Nous avons tous connus cette douleur musculaire qui survient généralement après une séance de sport intense. Aussi appelées contractures musculaires, les courbatures peuvent avoir une toute autre origine surtout lorsqu’elles sont dorsales. Zoom sur les courbatures...

Soulager un lumbago à l’aide de remèdes de grand-mère

Soulager un lumbago à l’aide de remèdes de grand-mère

Le mal de dos est un signe associé à plusieurs pathologies affectant la colonne vertébrale. Ceux-ci peuvent inclure des affections liées à la région cervicale, au bas du dos ou à la base du cou jusqu'à la taille. Si vous souffrez d’un lumbago et que vous ne souhaitez...