par Posture Zen | 10 mars 2019 | Blog
Contractures musculaires bas du dos, comment les soulager ? Nos muscles se contractent et se détendent pour assurer et faciliter les mouvements de toutes sortes. Cependant, lorsqu’un muscle se contracte ou se raccourcit, une raideur musculaire peut se produire...
par Posture Zen | 1 janvier 2019 | Blog
Comment soulager une sciatique en position assise ? Elle fait partie des maux de dos les plus fréquents et parfois les plus handicapants, on parle de la sciatique. ou encore de sciatique lombaire.Vous ressentez une vive douleur qui part de la fesse et irradie jusque...
par Posture Zen | 16 décembre 2018 | Blog
La douleur de la hanche en position assise est une douleur ressentie dans la région de l’os du bassin reliant le torse aux membres inférieurs. Elle peut être ressentie au niveau même de la hanche ou semble provenir d’autres parties environnantes. Les causes de la...
par Posture Zen | 28 novembre 2018 | Blog
Soulager la douleur derrière la cuisse en position assise Plusieurs raisons peuvent provoquer une douleur derrière la cuisse en position assise. En effet, il se pourrait qu’elle soit le résultat d’une sciatalgie. C’est une douleur qui suit le long du nerf sciatique....
par Posture Zen | 20 novembre 2018 | Blog
Comment soulager la douleur du sacrum en position assise ? La douleur sacrum position assise est une douleur ressentie en bas de dos, ou plus précisément au niveau de l’os reliant le rachis au bassin. Cet os est composé de cinq vertèbres sacrées, voilà pourquoi la...
par Posture Zen | 12 juillet 2018 | Blog
Comment soulager naturellement une sciatique ? Le nerf sciatique est le plus long et le plus gros nerf dans notre corps. Il arrive fréquemment qu’il se coince ou s’enflamme à la suite d’une grossesse, d’une prise de poids excessif ou d’une hernie discale. Les douleurs...