Comment soulager un mal de dos en position assise?

Nous passons aujourd’hui entre 7 et 10 heures assis chaque jour. En adoptant une mauvaise posture la pression du corps est mal répartie entraînant des contractions et tensions musculaires. Cette mauvaise posture assise prolongée est souvent à l’origine de l’apparition du mal de dos. Une mauvaise position assise prolongée entraîne une compression de la colonne … Continue reading Comment soulager un mal de dos en position assise?

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