Les douleurs dorsales sont parmi les principaux maux de notre ère moderne. Face à une multitude de termes médicaux, le bombement discal est souvent évoqué. Démystifions cette condition en plongeant dans son univers, de sa nature à ses symptômes, en passant par les méthodes de traitement.
Qu’est-ce que le bombement discal?
L’anatomie du disque intervertébral
La colonne vertébrale est constituée de vertèbres empilées les unes sur les autres, séparées par des disques intervertébraux. Ces disques jouent le rôle d’amortisseurs, facilitant les mouvements et évitant les frictions entre les vertèbres. Le bombement discal survient lorsque la partie centrale de ces disques s’écarte légèrement de sa position initiale, sans pour autant rompre l’enveloppe externe du disque.
Bombement discal vs hernie discale
Ces deux affections semblent similaires, mais présentent des différences clés. Dans le cas de l’ hernie discale, il y a rupture du disque et échappement du noyau pulpeux. Le bombement, lui, concerne une saillie plus uniforme du disque sans rupture. Comprendre cette différence est primordial, car elle influence directement les choix thérapeutiques.
Les origines du bombement discal
Le temps qui passe : vieillissement et déshydratation
Nos disques intervertébraux sont majoritairement constitués d’eau. Avec l’âge, ils tendent à se déshydrater, perdant ainsi en flexibilité. Cette déshydratation progressive peut amener le disque à bomber, particulièrement sous l’effet de contraintes mécaniques.
Traumatismes et facteurs héréditaires
Un traumatisme dorsal, une chute, ou même une posture inadéquate répétée peuvent contribuer à la survenue d’un bombement discal. Par ailleurs, la génétique joue un rôle non négligeable. Certaines personnes, du fait de leur hérédité, sont plus sujettes à développer des problèmes discaux.
Les manifestations cliniques du bombement discal
Elle peut être aiguë ou chronique, localisée ou irradiante. Sa nature varie selon la localisation et l’importance du bombement. Elle peut s’exacerber avec certains mouvements ou postures, comme se pencher en avant ou soulever des charges lourdes.
En plus de la douleur, le bombement discal peut entrainer des fourmillements, des engourdissements, voire une faiblesse musculaire si un nerf est comprimé. Ces symptômes peuvent affecter les bras ou les jambes, en fonction du niveau vertébral concerné.
Diagnostic : comment confirmer la présence d’un bombement discal?
Le médecin procédera à une série de tests pour évaluer la fonction nerveuse, la force musculaire et la mobilité de la colonne. Cela permet de localiser la zone affectée et d’orienter les examens complémentaires. L’IRM est l’examen de choix pour visualiser avec précision le disque concerné. Elle fournit une image détaillée des structures vertébrales et des tissus mous environnants. Le scanner peut également être utile, particulièrement en cas de contre-indication à l’IRM.
Les stratégies thérapeutiques face au bombement discal
Avant d’envisager une intervention chirurgicale, plusieurs approches non invasives sont disponibles. Cela inclut les anti-inflammatoires, la physiothérapie, la chiropraxie, ou encore les infiltrations. L’objectif est double : soulager la douleur et restaurer la fonction.
La chirurgie : quand est-elle nécessaire?
Elle est réservée aux cas où la douleur est insupportable, ou lorsque surviennent des complications, comme une sciatique intense ou une perte de force musculaire. Diverses techniques peuvent être envisagées, toujours avec une évaluation rigoureuse des bénéfices et des risques.
Prévention : limiter le risque
Adopter un mode de vie sain
Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux, combinée à une activité physique régulière, est la première étape pour préserver ses disques. Le renforcement musculaire, particulièrement du dos, est également bénéfique.
L’importance de l’ergonomie
Que ce soit au travail ou à la maison, adopter une posture adéquate est essentiel. L’utilisation d’accessoires ergonomiques, comme un siège adapté ou un oreiller cervical, peut aider à prévenir le bombement discal.
Le bombement discal, bien que courant, ne doit pas être pris à la légère. Une prise en charge adaptée, combinée à une démarche préventive, permet souvent de retrouver une qualité de vie satisfaisante.
VOIR LES AVIS SUR TRUSTPILOT
Soulage le mal de dos
Améliore durablement la posture
Rend chaque chaise ergonomique
Renforce les muscles posturaux
Dispositif léger et ultra portable
Livraison offerte en France
métropolitaine
Essai 15 jours
« Satisfait ou Remboursé »
10 ans de garantie
Pour une durabilité garantie
Une équipe à votre écoute
Envie d’autres pistes de lecture ?
Soulager la douleur à la hanche en position assise
La douleur de la hanche en position assise est une douleur ressentie dans la région de l’os du bassin reliant le torse aux membres inférieurs. Elle peut être ressentie au niveau même de la hanche ou semble provenir d’autres parties environnantes. Les causes de la...
Arthrodèse lombaire et position assise
Comprendre l'arthrodèse lombaire et ses indications L'arthrodèse lombaire est une intervention chirurgicale qui vise à soulager la douleur lombaire, notamment en position assise. Cette procédure consiste à fusionner une ou plusieurs vertèbres pour limiter les...
Comment soulager une lombalgie basse ?
La lombalgie (appelée lumbago ou tour de rein) est la présence des douleurs situées au bas du dos. Elle est très courante et peut apparaître chez les personnes en surpoids, qui font un travail physique qui les amène à soulever des objets lourds… ou tout simplement à...