par Posture Zen | Déc 12, 2018 | Blog
La lombalgie (appelée lumbago ou tour de rein) est la présence des douleurs situées au bas du dos. Elle est très courante et peut apparaître chez les personnes en surpoids, qui font un travail physique qui les amène à soulever des objets lourds… ou tout simplement à...
par Posture Zen | Déc 3, 2018 | Blog
Les tabourets offrent de nombreux avantages dans une maison. On peut s’y asseoir facilement, ils se rangent sous une table ou un bar, ils prennent très peu de place et s’accordent avec tous les style d’intérieur. Cependant, les tabourets ont un gros défaut, ils...
par Posture Zen | Nov 29, 2018 | Blog
Source de douleurs parfois insupportables, rester assis pendant une longue durée peut-être une véritable torture pour certaines personnes. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause de cette douleur, mais le plus fréquent est l’adoption d’une mauvaise posture en...
par Posture Zen | Nov 28, 2018 | Blog
Plusieurs raisons peuvent provoquer une douleur derrière la cuisse en position assise. En effet, il se pourrait qu’elle soit le résultat d’une sciatalgie. C’est une douleur qui suit le long du nerf sciatique. Il existe plusieurs manières de soulager et prévenir ces...
par Posture Zen | Nov 20, 2018 | Blog
La douleur sacrum position assise est une douleur ressentie en bas de dos, ou plus précisément au niveau de l’os reliant le rachis au bassin. Cet os est composé de cinq vertèbres sacrées, voilà pourquoi la douleur du sacrum est aussi appelée douleur sacrée. À quoi est...
