Redresseur dos : vers une meilleure posture quotidienne

Redresseur dos : vers une meilleure posture quotidienne

Nous vivons dans une société en constante évolution, rythmée par les nouvelles technologies et la sédentarité. Ces éléments, bien qu'apportant de nombreux avantages, ont également des effets néfastes sur notre posture, engendrant des douleurs et des inconforts. Le...

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Comment éviter et corriger un dos voûté ?

Comment éviter et corriger un dos voûté ?

On attribue souvent le dos voûté à la vieillesse or, ce problème peut survenir à tout âge. Votre dos vous semble arrondi et vous avez parfois du mal a respirer, vous souffrez peut être d’une déformation excessive de la colonne vertébrale. Causes, symptômes et...

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Mal de dos et télétravail

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Imposé par la situation sanitaire actuelle, le télétravail séduit de plus en plus de Français. Toutefois, le travail à la maison peut tout de même avoir des répercussions sur la santé, et notamment le mal de dos. Que faire pour éviter le mal de dos en télétravail ?...

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Douleur lombaire assis :  Comment la surmonter ?

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Le corps est un organisme complexe qui réagit mal lorsqu’il est exposé à une position assise prolongée. Cette mauvaise posture peut conduire à des maux de dos intenses qui peuvent durer des mois, voire des années. À cet effet, la douleur lombaire assis ne doit pas...

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Lombalgie en position assise : comment la soulager ?

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Au fil des années, le mal de dos est devenu un souci apparent qui vous empêche de vivre. Vous cherchez tant bien que mal à trouver les solutions qui peuvent résoudre cette indisposition devenue une faiblesse. Mais, pour commencer, un diagnostic auprès de votre médecin...

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Lombosciatique : Comment la soulager ?

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Qu’il s’agisse d’une lombosciatique droite ou gauche, la lombosciatique représente la combinaison d’une lombalgie et d’une névralgie du nerf sciatique. Vous souffrez de cette pathologie chronique ? Découvrez comment soulager une lombosciatique de manière naturelle et...

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Soulager naturellement une spondylarthrite

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Nous passons en moyenne entre 6 à 7 heures en position assise chaque jour : dans le métro, à la maison, à l’école ou encore au bureau. Pourtant, avec une mauvaise posture et un manque d’activités sportives, la position assise prolongée favorise certains malaises et...

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