par Posture Zen | Avr 8, 2018 | Blog
Le mal de dos au bureau est aujourd’hui un gros problème. Un Français sur deux souffre de problèmes de dos au moins une fois par an et dans un cas sur cinq, cette douleur conduit à un arrêt de travail. Travailler assis, dans la même position, 8 à 10 heures par...
par Posture Zen | Mar 16, 2018 | Blog
A un moment donné dans votre vie, vous a avez sans doute entendu ces remarques : « tiens-toi droit! » «Arrête d’être avachi sur cette chaise! » « Redresses toi ». Ce qui pousse vite à se demander mais alors pourquoi est-il si important d’adopter une bonne...
