Près de 80% de la population a déjà souffert ou souffrira de ce type de douleurs. Avoir mal en bas du dos c’est ressentir des douleurs dans la région dite lambo-sacrée c’est pour cette raison que les douleurs du bas du dos sont aussi appelées lombalgies ou sacralgies.
Douleurs en bas du dos aussi appelées le lumbago ou lombalgie
Ces termes désignent une douleur lombaire, une douleur dans le bas du dos. On parle de lumbago aigû pour désigner un lumbago qui ne dure que quelques jours, et lumbago chronique lorsque celui-ci est systématique.
Également connu sous le terme tour de rein le lumbago touche non seulement le bas du dos mais également le haut des fesses pouvant atteindre la cuisse. Le lumbago est un mal de dos qui se produit quand on étire excessivement les muscles du dos mais pas seulement…
Une personne travaillant dans une position assise peut être facilement atteinte par la lombalgie.
Une mauvaise posture au bureau mais également dans la vie de tout les jours est une des cause de lumbago. Passer la plus grande partie de son temps dans une mauvaise posture qui entasse le dos augmente les chances d’avoir des douleurs dans le bas du dos.
Mauvaise posture assise et douleur lombaire
Différents facteurs entraînent une mauvaise posture, le stress, la fatigue, le fauteuil de bureau, ou encore la mauvaise habitude qu’on a du mal à changer. Ces facteurs finissent par entraîner des problèmes de dos dont il est difficile de s’en débarrasser. La position assise est une cause naturelle de douleur lombaire, nous savons tous qu’il n’est pas évident de rester assis sans être affaler, ou adopter une mauvaise posture obligeant le corps à compenser pour soulager la douleur dans le bas du dos.
Il est essentiel de changer ses habitudes et d’adopter une bonne posture.
Soulager les douleurs dans le bas du dos naturellement.
La ceinture de soutien lombaire innovante ZEN BACK permet de soutenir le bas du dos et de soulager les douleurs. Cette solution innovante vous permet d’adopter une bonne posture assise sans fournir d’efforts.
Renforcement des muscles posturaux
Pour mettre fin définitivement à ses douleurs dans le bas du dos, il est essentiel de renforcer ses muscles. Outre le fait de soulager le dos rapidement, le port régulier de la ceinture de soutien lombaire ZEN BACK permet de renforcer les muscles posturaux permettant de combattre la fatigue musculaire et les tensions du quotidien.
Par ailleurs, la kinésithérapie ou l’ostéopathie sont indiquées en fonction des cas.
N’oubliez pas qu’il n’y a rien de plus mauvais pour le dos que de rester sans bouger, alors bougez, courez, marchez, restez en mouvement !
Notre solution pour soulager naturellement les douleurs dans le bas du dos.
Soulage le mal de dos
Améliore durablement la posture
Rend chaque chaise ergonomique
Renforce les muscles posturaux
Dispositif léger et ultra portable
Livraison offerte en France
métropolitaine
Essai 15 jours
« Satisfait ou Remboursé »
10 ans de garantie
Pour une durabilité garantie
Une équipe à votre écoute
Envie d’autres pistes de lecture ?
La Bosse de Bison : Comprendre, prévenir et corriger avec Zen Back
Le terme "bosse de bison" évoque souvent l'image d'une proéminence à la nuque. C'est un sujet qui intrigue et préoccupe bon nombre d'entre nous. Dans cet article détaillé, nous allons plonger en profondeur dans sa compréhension, ses causes, ses conséquences et comment...
Douleur dos côté droit sous omoplate : Guide complet pour comprendre et soulager
De nombreuses personnes éprouvent des douleurs au dos, et parmi elles, une proportion significative ressent une douleur précise sous l'omoplate droite. Cette douleur, bien qu'assez courante, mérite une attention particulière en raison de sa localisation spécifique et...
Redresseur dos : vers une meilleure posture quotidienne
Nous vivons dans une société en constante évolution, rythmée par les nouvelles technologies et la sédentarité. Ces éléments, bien qu'apportant de nombreux avantages, ont également des effets néfastes sur notre posture, engendrant des douleurs et des inconforts. Le...