Comment soulager les douleurs articulaires et musculaires diffuses ?
On parle de douleurs diffuses quand celles-ci touchent plusieurs parties du corps. Lorsqu’elles sont occasionnelles, elles ne sont pas gênantes mais quand elles persistent durant plusieurs mois, cela peut vite de devenir handicapant. Cette douleur diffuse et chronique...
Courbatures du dos, les causes et méthodes pour les traiter
Nous avons tous connus cette douleur musculaire qui survient généralement après une séance de sport intense. Aussi appelées contractures musculaires, les courbatures peuvent avoir une toute autre origine surtout lorsqu’elles sont dorsales. Zoom sur les courbatures...
Soulager un lumbago à l’aide de remèdes de grand-mère
Le mal de dos est un signe associé à plusieurs pathologies affectant la colonne vertébrale. Ceux-ci peuvent inclure des affections liées à la région cervicale, au bas du dos ou à la base du cou jusqu'à la taille. Si vous souffrez d’un lumbago et que vous ne souhaitez...
Comment soulager un mal de dos en position assise?
Nous passons aujourd’hui entre 7 et 10 heures assis chaque jour. En adoptant une mauvaise posture la pression du corps est mal répartie entraînant des contractions et tensions musculaires. Cette mauvaise posture assise prolongée est souvent à l’origine de l’apparition...
Comment soulager un lumbago ?
Vous êtes constamment en arrêt de maladie à cause de vos douleurs dorsales, ou vos cervicalgies et êtes à la recherche de moyens efficaces pour savoir comment soulager un lumbago ? Tout d’abord, il est important de bien faire de distinction entre ces douleurs plutôt...
Quels sports pratiquer contre le mal de dos ?
Il existe deux sortes de mal de dos, le mal de dos d’origine mécanique, et le mal de dos d’origine inflammatoire. Cet article se penchera plus sur le premier type de mal de dos, et les exercices à privilégier pour soulager le mal de dos. Sachez que l’ennemi premier du...
Grossesse : Comment soulager un mal de dos enceinte ?
Pendant la grossesse, le bébé se développe dans le ventre, ce qui a pour conséquence de procurer des douleurs lombaires. La grossesse et mal de dos sont compatibles et inévitables, il n’y a rien d’anormal à ressentir ces douleurs qui disparaissent souvent quelques...
Comment soulager naturellement une sciatique ?
Le nerf sciatique est le plus long et le plus gros nerf dans notre corps. Il arrive fréquemment qu’il se coince ou s’enflamme à la suite d’une grossesse, d’une prise de poids excessif ou d’une hernie discale. Les douleurs encore appelées névralgies sciatique,...
Comment soulager naturellement une arthrose dorsale ?
L’arthrose dorsale est une usure chronique entre les vertèbres du dos. Elle touche particulièrement la partie du dos qui est fortement sollicitée surtout en position assise. Plusieurs facteurs sont à l’origine de cette arthrose en l’occurrence, les contraintes...